Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2155 kcal
|
Grasa: 86,32g | Prot: 145,24g | Carbh: 189,95g.
Desayuno: Сады Придонья Сок Яблочный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Яйцо Куриное, ЕМ Ядра Грецкого Ореха, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Galbani Моцарелла. Cena: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Яблоко Ред Чиф, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, ЕМ Ядра Грецкого Ореха, Сухогруз Полоски Кальмара. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SukhanovaVl
|