Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 37,25g | Prot: 95,82g | Carbh: 99,49g.
Desayuno: Орешкин Арахисовая Паста с Протеином и Фиником, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Молоко 1%, Danke Сыр Cheese Light, Яйцо (Целое), Папа Может Ветчина с Индейкой. Almuerzo: Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара, Danke Сыр Cheese Light, Макфа Мука, Яйцо (Целое), Первым Делом Творог 1,8%. Cena: Мандарины, Первым Делом Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина. más...
|
|
2118 kcal
|
Ejercicio:
Беговая дорожка 6 км - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|