|
вчера Тренировка
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2297 kcal
|
Grasa: 112,98g | Prot: 128,96g | Carbh: 195,81g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Просто Здорово Паста Кешью, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Свекла Вареная, Вологжанка Молоко 2,5%, Макси Филе Семги, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Лента Авокадо, Огурец, Болгарский Перец, Лаваш. Cena: Яблоко, Billa Сыр Light 15%, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Яйцо Куриное, Апельсин, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|