Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 58,02g | Prot: 68,27g | Carbh: 173,35g.
Desayuno: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Arla Lättmjölk, Brunsås, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Ländia Gammaldags Chokladbollar, Ländia Gammaldags Chokladbollar, Ländia Gammaldags Chokladbollar, ICA Rågkaka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Prästost 31%, Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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