Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 73,23g | Prot: 58,11g | Carbh: 214,81g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Пицца с Ветчиной и Грибами, Сады Придонья Сок Яблочный, Сахар, Чай, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Помидор Гриль, Seven Бифштекс Куриный. Cena: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Торт Наполеон, B&B Солнечная Пчелка, Невский Кондитер Мир Желе, Атяшево Сосиски Молочные, Подлива, Гречка Отварная. más...
|
|
2227 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Andreewna
|