Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2363 kcal
|
Grasa: 100,87g | Prot: 141,42g | Carbh: 196,33g.
Desayuno: SNT Омега-3, Protein Rex Chocolate Brownie, Сырники с Рисовой Мукой и Манкой Лопарева , Магнит Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Almuerzo: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Barinoff Сироп Лаванда, Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи, Петмол Сливки 33%, Реми Мидии , Barilla Макароны Вареные , Sibereco Кедрокофе Вегетарианский, Круглое Лето Соленые Огурцы, Свинина Запеченая, Хлеб Тостовый, Мираторг Вырезка Свиная. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|