Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3085 kcal
|
Grasa: 128,15g | Prot: 212,01g | Carbh: 291,88g.
Desayuno: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Лента Авокадо Хаас, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , Organic Life Масло Черного Тмина, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, King Ананас Сушеный, Good Food Инжир Сушеный, Universum Суп Рыбный Universum , Творожная Запеканка с Манкой, Prime Star Витаминный Салат, Дело Вкуса Натуральный Рубленный Бифштекс с Яйцом , Булгур с Овощами. Cena: Ашан Яблоко, Фисташки, Иней Шейка Сырокопченая, Extra Fish Форель Слабосолёная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Клубника, Магнит Банан, Dr. Hoffman Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|