|
Уже месяц вес стоит😰
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 65,26g | Prot: 84,04g | Carbh: 152,33g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Жареное Яйцо, ВкусВилл Крем Сыр с Голубой Плесенью и Миндалем, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Яичный Белок. Almuerzo: Креветки с Кабачками и Черри (Домашнее). Cena: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Pasta Zara Макароны. Pasa Bocas / Otros: Nina Farina Тараллини Классические, Zero Низкокалорийный Джем (Абрикос), Мясновъ Палочки Пастильные из Печеных Яблок с Черникой, Сырники Домашние. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|