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quinta-feira
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 44,02g | Prot: 183,63g | Carbh: 129,67g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Hyper 100% Whey Pure Intlab Morango, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Hyper 100% Whey Pure Intlab Morango , Coxão Duro Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pepsi Pepsi, Coxão Duro Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrei_Gomes
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