Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 60,48g | Prot: 131,43g | Carbh: 200,45g.
Almuerzo: Şehriye Çorbası, Köfte Ekmek, Fellas Protein Bar. Cena: Dost Meyveli Yoğurt, Dardanel Ton Klasik, Şehriye Çorbası, Ispanak Yemeği, Çilek. Pasa Bocas / Otros: Proteinocean Whey Protein Bisküvi. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozan.sahan
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