Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3523 kcal
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Grasa: 90,49g | Prot: 252,16g | Carbh: 427,91g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements 80% Whey Protein, Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Nanica, Pão Francês. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Italac Creme de Leite, Urbano Macarrão sem Glúten, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Alpino Chocolate, Growth Supplements 80% Whey Protein, Banana Nanica, Italac Leite Integral, Growth Supplements Growth Protein Bar Morango com Chocolate, Pão Francês, Ovo, Sadia Mussarela. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wanderson Moura
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