Diario de yleger39, 27 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2023:
3012 kcal Grasa: 144,11g | Prot: 96,17g | Carbh: 329,40g.   Desayuno: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Eau, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Cristaline Eau de Source, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Super U Jus de Citron Bio, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel. Almuerzo: Carrefour Mousse Au Chocolat Végétal Au Lait De Coco, Pizza Del Arte Pizza Regina, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
1430 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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