Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 67,23g | Prot: 107,98g | Carbh: 241,45g.
Desayuno: 간장, 미역국, 전복, 바나나, 사과 (껍질 제외), 엑스트라 버진 올리브 오일, 닭가슴살, 상추, 꽈리고추, 새송이버섯, 오이 (껍질 포함). Almuerzo: 발사믹식초, 천혜향, 삶은 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 홈플러스 목이버섯, 청경채, 시금치, MAILLE 홀그레인 머스타드, 느타리버섯, 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란후라이, 제육볶음, 통밀식빵. Cena: 익힌 가지, 엑스트라 버진 올리브 오일, 삶은오징어, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 팽이버섯, 방울 토마토, 애호박, 토마토. Pasa Bocas / Otros: 바나나. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de heatheryoo
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