Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 24,14g | Prot: 84,29g | Carbh: 102,33g.
Desayuno: Batavo Leite de Soja Zero. Almuerzo: Nestlé Iogurte Desnatado, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Monama Amendoim . Cena: Arroz Branco (Cozido), Doce de Leite, Ideal Uva Passa , Salada Maionese, Vapza Peito de Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Whey Protein, Tirol Leite Desnatado, Banana Prata, Molico Iogurte Desnatado Triplo Zero, Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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