Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2864 kcal
|
Grasa: 121,42g | Prot: 113,78g | Carbh: 315,91g.
Desayuno: Jäävuorisalaatti, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Flora Margariini 60%, Valio Polar 10 Sydänystävä, Maitokahvi. Almuerzo: Oliivit (Musta), Valio Kermaviili, Uunijuurekset, Pirkka Kasvispihvi. Cena: Monster Monster Energy Absolutely Zero, Rainbow Emmental Raaste, K-Menu Tonnikalapalat Öljyssä, Pirkka Paseerattu Tomaatti Chili, Pirkka Täysjyvätortilla. Pasa Bocas / Otros: Mansikat, Keitetty Kananmuna, Ingman Creamy American Apple Pie, Monster Monster Energy Absolutely Zero, Karl Fazer Vihreät Kuulat Suklaalevy, Fazer Korvapuusti, Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Pirkka Meetvursti, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fiilis10
|