Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 102,47g | Prot: 163,23g | Carbh: 169,56g.
Desayuno: Bolo de Aipim, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Almuerzo: Mangas, Nestlé Leite Condensado, Frimesa Nata, Itambé Creme de Leite em Lata, Tirolez Creme de Ricota Light, Shimeji, Cebolas, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada. Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Ervilhas (Congelado), Frimesa Nata, Manteiga (com Sal), Espaguete Seco. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreiabd
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