Diario de mary_shaw, 28 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2023:
1295 kcal Grasa: 54,33g | Prot: 62,91g | Carbh: 139,29g.   Desayuno: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Клубника, Помидоры, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. Almuerzo: Оливье без Заправки, Сметана 20%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Cena: Divella Макароны, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свинина с Овощами в Томате. Pasa Bocas / Otros: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Haribo Мармелад Ягоды. más...
2202 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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