|
Минус 200 г. за… десять дней?
Что-то как-то медленно.
Поживу еще недельку, посмотрю что будет, и если результаты так же не порадуют, придется меньше есть.
То я думаю, чото как-то легко на диете сидеть. Жрать не хочется, как обычно. Никакого стресса.
Оно теперь и понятно почему. Эх.
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 64,92g | Prot: 39,66g | Carbh: 188,53g.
Desayuno: Красная Цена Кетчуп, Красная Цена Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Almuerzo: Красная Цена Кабачковая Икра, Красная Цена Кетчуп, Гречка Отварная. Cena: 4BREWERS Пиво Крафтовое От 4Brewers, WHITE IPA, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|