Diario de Luis1999an, 28 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2023:
2541 kcal Grasa: 51,87g | Prot: 191,32g | Carbh: 338,72g.   Desayuno: Huevo, Manzana Roja, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. Almuerzo: Hacendado Piña Natural a Rodajas, Manzana Roja, Huevo Cocido, Hacendado Zanahoria, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pescanova Palitos de Cangrejo, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Atún Claro al Natural. Cena: Hacendado Piña Natural a Rodajas, Pescanova Palitos de Cangrejo, Hacendado Tortitas de Arroz, Manzana Roja, Hacendado Zanahoria, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Uva, Manzana Roja. más...
3322 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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