Diario de _tranq_, 28 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2023:
1048 kcal Grasa: 54,14g | Prot: 62,86g | Carbh: 75,91g.   Desayuno: Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный. Almuerzo: Yami Yami Лазанья Аль Форно. Cena: Президент Сметана 30%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Зеленый Лук, Георгиев Сыр Мягкий Деревенский , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Вареное Яйцо. más...
3056 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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