Diario de nikkir413, 28 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 25,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2023:
1312 kcal Grasa: 62,61g | Prot: 92,90g | Carbh: 95,28g.   Desayuno: Great Value 1% Low Fat Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream. Almuerzo: Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Dole Romaine Lettuce, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Ken's Steak House Italian Dressing & Marinade. Cena: Ken's Steak House Golden Italian Dressing, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Lettuce, Combination Pizza. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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