Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 53,05g | Prot: 32,52g | Carbh: 163,34g.
Desayuno: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Almuerzo: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Ruffles Original Potato Chips (75g), Evol Fire Grilled Steak Bowl. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Montar a Caballo - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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