Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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717 kcal
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Grasa: 26,05g | Prot: 34,64g | Carbh: 80,87g.
Desayuno: Tadım Kuru Kayısı, Karışık Yeşil Salata, Tat Doğranmış Domates, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Almuerzo: Kuru Erik, Sütlü Kahve. Cena: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Bizim Vatan Haşlanmış Nohut . más...
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peso estable
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Peso Histórico de 58kilogokce
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