Lite så är jag också. Jag blir mycket hårdare mot mig själv när jag skriver ner kalorierna. Egentligen är det märkligt för jag vet ju att det är småätandet som gör att jag överskrider budgeten. Igår handlade jag lite sent efter jobbet och var hungrig. Man ska aldrig handla hungrig. Å barnen ville ha godis och vips kom jag hem med naturgodis. Å inte bara några stycken utan en rätt stor påse som man möla i sig halva av. Hopplöst. Men vågen visade mindre idag i alla fall och det kan ju bero på att jag regga och har hållit budgeten under veckan. Är dessutom lättare att jobba på kontoret för då finns det inga skåp att plocka från. Men det är ändå skönt att ha tryggheten att alltid kunna gå tillbaka till att logga intaget och att man vet att det funkar. Bara att kämpa på och det är inte hela världen om man tappar det ibland så länge som det inte blir för ofta.💪
29 abr. 23 por el miembro:
astho