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Kelly_Queen
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29 abr. 23
Diario de Kelly_Queen, 29 abr. 23
Perfil de Kelly_Queen
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조금 회복!😆 오늘은 먹을건데, 좀 나아져서 고마워❤️
63,1 kg
Disminuído hasta ahora:
39,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 abril 2023:
2498 kcal
Grasa: 73,59g | Prot: 179,50g | Carbh: 326,57g.
Antes del Desayuno:
닥터블릿 푸응.
Desayuno:
바나나, 삶은 계란, 토마토, 사과.
Almuerzo:
Quest Nutrition 프로틴바 초콜릿 칩 쿠키 도우, 잔다리 전두부.
Cena:
탕수육, 삼선짬뽕.
Pasa Bocas / Otros:
Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, Quest Nutrition 퀘스트 프로틴바 블루베리 머핀, 잔다리 전두부.
más...
1818 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
나아진 기념으로 맛난 거 드시러 가십시다~!
28 abr. 23 por el miembro:
❛˓◞˂̵ 냐미
일끝나면 바아로 고고씽 예정!
28 abr. 23 por el miembro:
Kelly_Queen
맛있는 주말 되소서🙏🏻ㅎㅎㅎ저두 동참할께여!ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ헤
29 abr. 23 por el miembro:
조냥이
맛난거 드셔용❤️
29 abr. 23 por el miembro:
chochobly
너무 먹어서 배가 아파옄ㅋㅋㅋ🤣
30 abr. 23 por el miembro:
Kelly_Queen
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