Diario de kamilaservano, 27 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2023:
1762 kcal Grasa: 34,77g | Prot: 146,32g | Carbh: 209,67g.   Desayuno: Hortifruti Melancia, Clara de Ovo, Banana Prata, Apti Aveia em Flocos Finos, Ovo. Almuerzo: Jiló Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Godam Creme de Ricota, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Jiló Cozido, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Sushi Filadélfia, Uramaki, Sashimi de Salmão, Hortifruti Mexerica, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Walmart Queijo Mussarela. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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