Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 32,21g | Prot: 109,18g | Carbh: 58,62g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Папа Может Ветчина с Индейкой, Соущенка, Вафли. Almuerzo: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Шеф Перекресток Котлета Паровая из Лосося с Брокколи. Cena: Куриное Филе, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Беговая дорожка 6.1 км - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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