Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nervova_madam
Diario
29 abr. 23
Diario de nervova_madam, 29 abr. 23
Perfil de nervova_madam
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ура, перетнула позначку -20 кг. Неймовірно.
77,6 kg
Disminuído hasta ahora:
20,3 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 abril 2023:
977 kcal
Grasa: 43,12g | Prot: 87,27g | Carbh: 48,86g.
Desayuno:
La Polle Camembert, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Iberica Оливки без Косточки, Boiled Egg, Румянец Хліб Тостовий Класичний.
Almuerzo:
METRO Chef Брокколи, METRO Chef Baby Carrots, Salmon.
Cena:
Alpro Десерт Соевый Шоколадный.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Вітаю ! У вас чудовий результат!! Так тримати !!
29 abr. 23 por el miembro:
Tale4kaa
Вітаю! Крутий результат!Ви пройшли вже довгий шлях, ще трошки і досягнете мети. А як у вас за 8 тижнів так багато пішло, якщо не секрет? Як худнете?)
29 abr. 23 por el miembro:
marinafit1
Вітаю
29 abr. 23 por el miembro:
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nervova_madam
Ver la Historia Completa