Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 26,72g | Prot: 85,20g | Carbh: 193,55g.
Desayuno: Ostsee Fisch Alaska Seelachs , Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Harzer Harzer Roller , Lidl Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. Cena: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Reis (Gekocht). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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