Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 70,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3088 kcal
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Grasa: 107,59g | Prot: 181,89g | Carbh: 368,13g.
Desayuno: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Almuerzo: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Egg. Cena: Legendary Foods Brown Sugar Cinnamon Tasty Pastry, Cupcake with Icing, Chicken Dark Meat (Roasting) , Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Churros, Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa, Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Kemps Low Fat Vanilla Frozen Yogurt, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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