Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 82,99g | Prot: 175,06g | Carbh: 159,49g.
Desayuno: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка, Сельдерей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Имбирь Маринованный, Сельдерей, Картофельный Салат с Яйцом, Говяжья Котлета на Пару, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Greenfield Barberry Garden, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленый Листовой Салат, Имбирь Маринованный, Яичный Белок, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Жареная Баранина. Pasa Bocas / Otros: Лента Курага без Косточки, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мандарины, Зеленое Яблоко, Джинн Семечки Жаренные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе Эспрессо. más...
|
|
3345 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|