Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3703 kcal
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Grasa: 168,85g | Prot: 141,57g | Carbh: 402,98g.
Desayuno: Plums, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Trader Joe's Sliced Lite Muenster Cheese, Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Fage Total 0% Greek Yogurt, 365 Blue Cheese Crumbles. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke, BJ's Chopped Peppers & Onions, Mushrooms (Drained Solids, Canned), Seasons Pizza Cheese Pizza (Medium). Cena: Red Salsa, White Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, My Essentials Bean & Cheese Burrito. Pasa Bocas / Otros: Harry & David Dark Chocolate Moose Munch Confection, Herr's Deep Dish Pizza Flavored Cheese Curls, Trader Joe's Sliced Lite Muenster Cheese, Baby Carrots , Hellmann's Southwestern Ranch, Blue Diamond Habanero BBQ Almonds, Coffee, Celery , Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. más...
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3011 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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