|
доброе утро, вес не вернулся, начинаю себе нравится, тело конечно не в тонусе, но блин, худеющие поймут наверно это ощущение 😁😊
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 74,35g | Prot: 98,37g | Carbh: 187,50g.
Desayuno: ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almuerzo: ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Лента Шея Свиная, Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом, Компот из Сухофруктов, Вареное Яйцо, Сырный Суп. Cena: ВкусВилл Тёмный Шоколад без Сахара с Мятой, Океан Вкуса Молодые Осьминоги Отварные, Майонез, Приготовленная Репа, Капуста. más...
|
peso estable
|