Diario de fitchington, 30 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2023:
1678 kcal Grasa: 46,17g | Prot: 78,13g | Carbh: 220,40g.   Desayuno: Aldi Oat Milk, Harvest Morn Honey Nut Pillows , Muller Light Crunch , Muller Light Goodies. Almuerzo: Tesco Blackberries, Tesco Little Gem Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Heinz Light Salad Cream, Tesco Tuna Chunks in Brine. Cena: Heinz Beef & Vegetable Big Soup. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle), Onken Mango, Papaya & Passionfruit Yoghurt, Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar. más...
2889 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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