Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 23,95g | Prot: 53,97g | Carbh: 149,76g.
Desayuno: Be Light Delikatess Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almuerzo: Aldi Schweinebraten Traditionell, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Gelee (Alle Sorten), Rela Halbfett-Magarine, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Pasa Bocas / Otros: Booster Absolute Zero Energy Drink, K-Classic Apfelschorle, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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