Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 36,02g | Prot: 42,88g | Carbh: 173,49g.
Desayuno: Сахарный Песок, Чай Несладкий, Красная Цена Масло Оливковое Extra Virgin, Жареное Яйцо, Greenola Восемь Овощей, Индилайт Ветчина из Индейки. Almuerzo: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Принцесса Ява Чай Каркаде, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Cena: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Пятерочка Груша Красная, Махеевъ Горчица Зернистая, Дядя Ваня Закусочка Барселона, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Суп Куриный с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Ирис Тираженный Молочный, Curtis Белый Чай. más...
|
|
1517 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de acepesh
|