Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 48,94g | Prot: 98,56g | Carbh: 257,62g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом , Кофе с Молоком. Almuerzo: NL International Суп со Вкусом Грибы, Лента Манго Вяленое, ТВХ Лепешка Тандырная, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Cena: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Болгарский Перец, Свинина Запеченая, Мистраль Гречка Отварная. más...
|
|
5820 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Subir Escaleras - 3 horas, Planchado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Google Fit - 12 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|