Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 68,89g | Prot: 130,99g | Carbh: 209,61g.
Desayuno: Ананас, Киви, Пятерочка Сочень с Творогом, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Индейка Тушеная. Cena: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Рот Фронт Батончики, Ноль Грамм Джем Клубника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вильямс, Кедровые Орехи , Первый Вкус Молоко 2,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de za_nusha
|