Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 54,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4323 kcal
|
Grasa: 214,67g | Prot: 162,81g | Carbh: 446,30g.
Desayuno: Капучино, Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Козинаки, Белый Хлеб, Добрый Ананасовый Сок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Баранины. Cena: Сметана 15%, Варенье, Оладьи, Цезарь Пельмени Классические. Pasa Bocas / Otros: Nestle Хлопья Несквик с Молоком . más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yansun34
|