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30 ene. 15
Diario de jeannieselby, 30 ene. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
131,1 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
56,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 enero 2015:
1810 kcal
Grasa: 39,50g | Prot: 108,00g | Carbh: 247,00g.
Desayuno:
Starbucks Greek Yogurt with Berries, Starbucks Nonfat White Chocolate Mocha (Venti).
Almuerzo:
1/4 White Rotisserie Chicken, Macaroni & Cheese, Cornbread, Member's Mark Purified Water.
Cena:
Member's Mark Purified Water, Fresh & Easy Lowfat Cottage Cheese with Pineapple.
Pasa Bocas / Otros:
Hawaiian Punch Fruit Juicy Red.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
good drop!
30 ene. 15 por el miembro:
br_e_co
Way to go, good for you.
30 ene. 15 por el miembro:
Kiwinana
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