🤨
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2254 kcal
|
Grasa: 117,85g | Prot: 103,15g | Carbh: 189,59g.
Desayuno: Gemischter Salat, Cucina Olivenöl, Milch (Vollmilch), Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Kerrygold Butter, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gouda, Ei. Almuerzo: Sauerteigbrot, Gouda, Ei, Milch (Vollmilch), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Schokoladentorte, Schokostieleis, Brownie. Cena: J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, Ei, Gouda, Kerrygold Butter, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Milch (Vollmilch), Rioba Coffee Naps, Karotten, Seeberger Mandeln. más...
|
|
2558 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de buddhamama
|