Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 128,02g | Prot: 120,70g | Carbh: 158,91g.
Desayuno: Голден Яблоко , Помидоры, Каждый День Сливки 10%, Яйцо, Санта Бремор Икра Трески Pate, Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль", Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Лепёшка «Гречневый Ляпун», Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой 16,5%. Almuerzo: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Heinz Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Чеснок , Утолина Окорочок Утёнка , Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , Санта Бремор Икра Трески Pate. Cena: ВкусВилл Черника Свежезамороженная, ВкусВилл Творог Пластовой 11%, Пекинская Капуста, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|