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Fat 25,9%
muscle 33,4%
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 82,44g | Prot: 117,40g | Carbh: 105,76g.
Desayuno: Coffee, Olive Oil, Fried Egg. Almuerzo: Texas Roadhouse BBQ Ribs, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Chorizos. Cena: Goulash. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fredriklerigon
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