Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2298 kcal
|
Grasa: 64,44g | Prot: 204,62g | Carbh: 137,40g.
Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Молоко 3,2%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Almuerzo: Полярная Звезда Филе Окуня на Пару. Cena: Край Каравай Хлеб Тостовый, Окраина Рулет из Курицы с Черносливом, Pogues Виски Ирландский, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Махеевъ Джем Вишневый, Babyfox Шоколад Молочный. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|