Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2360 kcal
|
Grasa: 78,05g | Prot: 137,09g | Carbh: 163,69g.
Desayuno: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Тирамису Классический", Чудесный Край Геркулес , Виноград, Перекресток Голубика. Almuerzo: Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. Cena: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Shustoff Коньяк, Кальмары в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Тирамису Классический", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Пискаревский Творог 5%. más...
|
|
2289 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlchikNaPohudenii
|