Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2009
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 50,64g | Prot: 47,65g | Carbh: 189,28g.
Desayuno: biochem whey protein, fat free milk, watermelon. Cena: entenmanns, avocado, croutons, crumbly blue cheese. Pasa Bocas / Otros: cheez it's. más...
|
|
1651 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kellystipa
|