Diario de Mikasilva@, 01 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023

84,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 19,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2023:

1148 kcal

Grasa: 52,30g | Prot: 88,62g | Carbh: 85,97g. Desayuno: Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Almuerzo: Pollo Tropical Caesar Salad (Side), Yellow Rice, Grilled Chicken. Cena: Protein Smoothie. más...

2023 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Wow 15 lbs.

01 may. 23 por el miembro: Sam Penya

Crazy huh?

01 may. 23 por el miembro: Mikasilva@


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