Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 48,81g | Prot: 61,43g | Carbh: 104,64g.
Desayuno: Bananas , Boiled Egg. Almuerzo: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Trader Joe's Avocado Halves, Pepper Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Cena: Garlic, Red or Cayenne Pepper , Cilantro, Fresh Lime Juice, Simple Truth Organic Black Beans, Dream Dinners Jasmine Rice, Kroger Raw Large Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Bananas , Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de crod8755
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