|
вчера Тренировка
и как хочется уже увидеть отвес на весах 😬
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 97,43g | Prot: 134,81g | Carbh: 177,08g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог 5%, Просто Здорово Паста Кешью, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Яблоко, Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Макси Филе Семги, Лента Хлеб Дарницкий, Огурец, Болгарский Перец. Cena: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Свекла Вареная, Яблоко, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Вологжанка Молоко 2,5%, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Огурец, Помидоры, Лента Хлеб Дарницкий. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|