Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2806 kcal
|
Grasa: 114,05g | Prot: 194,14g | Carbh: 248,56g.
Desayuno: Сладкий или Горький Шоколад, Творог (Полностью Обезжиренный), Смесь Сушеных Фруктов, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Almuerzo: Snickers Сникерс, Шарлотка с Яблоками, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Шебекинские Спагетти, Виктория Торт Пьяная Вишня, Кетчуп, Капуста Тушеная. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рафаэлло Конфета, Молоко (1% Обезжиренное) , От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом, Городецкий Творог 12%, Яйцо Куриное, Сыр, Макфа Пшеничная Мука. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|